Schüßler-Salz Nr. 23: Natrium bicarbonicum – Für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt

Schüßler-Salz Nr. 23: Natrium bicarbonicum – Der Regulator für Ihren Säure-Basen-Haushalt
Natrium bicarbonicum, den meisten wohl besser als Natriumbicarbonat oder schlicht Natron bekannt, ist das Schüßler-Salz Nr. 23. Es gehört zu den Ergänzungssalzen und spielt eine zentrale Rolle bei der Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalts in unserem Körper. Viele Menschen schätzen es als natürliche Unterstützung, um Sodbrennen zu lindern und wichtige Stoffwechselprozesse anzukurbeln.
Wie wirkt Natrium bicarbonicum im Körper?
Man kann sich Natrium bicarbonicum wie einen neutralisierenden Puffer im Organismus vorstellen. Seine Hauptaufgabe ist es, überschüssige Säuren abzufangen und unschädlich zu machen. Es unterstützt die Nieren bei ihrer wichtigen Funktion, Säuren effektiv auszuscheiden. Dadurch kann es bei Beschwerden helfen, die auf eine Übersäuerung zurückzuführen sind. Darüber hinaus wird Natrium bicarbonicum traditionell zur Anregung des Stoffwechsels und zur Regulation der Harnsäurebildung eingesetzt.
Anwendungsgebiete von Schüßler-Salz Nr. 23
Dieses Ergänzungssalz kann bei verschiedenen Beschwerden eine wertvolle Hilfe sein. Die Hauptanwendungsgebiete umfassen:
- Sodbrennen und saures Aufstoßen: Natrium bicarbonicum kann helfen, überschüssige Magensäure zu neutralisieren und so für Linderung sorgen.
- Allgemeine Übersäuerung: Es unterstützt den Körper dabei, das Säure-Basen-Gleichgewicht wiederherzustellen und fördert die Ausscheidung von Säuren über die Nieren.
- Stoffwechselunterstützung: Es kann dazu beitragen, Stoffwechselvorgänge zu harmonisieren und zu optimieren.
- Gicht: Durch die potenzielle Minderung der Harnsäurebildung kann es begleitend bei Gicht eingesetzt werden.
- Muskelkater: Nach sportlicher Betätigung kann eine Übersäuerung der Muskeln entstehen. Auch hier kann Nr. 23 unterstützend wirken.
Mögliche Anzeichen für einen Bedarf
Ein erhöhter Bedarf an Natrium bicarbonicum kann sich durch folgende Symptome äußern:
- Häufiges Sodbrennen oder saures Aufstoßen
- Allgemeine Anzeichen einer Übersäuerung (z.B. Müdigkeit, Abgeschlagenheit)
- Neigung zu Muskelkater
- Beschwerden im Zusammenhang mit Gicht
Anwendung und Dosierung von Natrium bicarbonicum D6
Schüßler-Salz Nr. 23 wird üblicherweise in der Potenz D6 angewendet. Die Tabletten lässt man am besten langsam im Mund zergehen, damit die Mineralstoffe direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen werden können. Alternativ können sie auch in Wasser aufgelöst und schluckweise getrunken werden.
- Erwachsene: Als Orientierung gilt 3-6 Tabletten über den Tag verteilt.
- Kinder: Je nach Alter 1-3 Tabletten täglich.
Bei akuten Beschwerden wie Sodbrennen kann die Einnahmefrequenz kurzzeitig erhöht werden. Halten die Beschwerden länger an, ist eine Abklärung durch einen Arzt oder Heilpraktiker ratsam. Mehr zur allgemeinen Anwendung von Schüßler-Salzen finden Sie hier.
Zusätzliche Tipps für Ihr Wohlbefinden
- Sinnvolle Kombinationen: Schüßler-Salz Nr. 23 kann gut mit anderen Salzen kombiniert werden, die ebenfalls den Stoffwechsel und die Ausscheidung beeinflussen. Bewährt hat sich die Kombination mit Nr. 9 Natrium phosphoricum (dem allgemeinen Neutralisationsmittel) und Nr. 10 Natrium sulfuricum (dem Ausscheidungsmittel).
- Ernährung anpassen: Eine basenüberschüssige Ernährung unterstützt die Wirkung von Natrium bicarbonicum. Bevorzugen Sie frisches Obst, Gemüse, Salate und Vollkornprodukte. Reduzieren Sie den Konsum von säurebildenden Lebensmitteln wie Zucker, Weißmehl, Fleisch und stark verarbeiteten Produkten.
- Basische Körperpflege: Basenbäder oder basische Fußbäder können die Entsäuerung über die Haut fördern und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Fazit
Schüßler-Salz Nr. 23 Natrium bicarbonicum ist ein wertvolles Ergänzungssalz, wenn es darum geht, den Säure-Basen-Haushalt auf natürliche Weise zu regulieren. Es bietet Unterstützung bei typischen Beschwerden einer Übersäuerung wie Sodbrennen und kann helfen, den Stoffwechsel wieder in eine gesunde Balance zu bringen.
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